Vivez une expérience bien être d’Asie en vous initiant à l’hatha yoga d’Inde. Pallavi, une yogi indienne experte, et passionnée par sa culture vous invite à découvrir l’art de prendre soin de soi-même à travers une expérience unique à Lyon.
Déroulement de l’Echo Atelier Hatha Yoga d’Inde :
Au programme, notre Echo Guide vous propose un moment de détente avec :
- Introduction à l’hatha yoga et une brève description des Asanas, Pranayama et Suryanamaskar
- Initiation à la pratique de l’hatha yoga traditionnel indien
- Découvrir quelques faits insolites sur la vie de notre Echo Guide et l’importance du bien-être en Inde
- Un moment de partage authentique autour du thé indien et la dégustation du traditionnel muruku (snack de l’Inde du Sud)
Pendant l’expérience, vous allez pouvoir échanger et vous connecter avec Pallavi pour se télé-transporter à travers les 5 sens jusqu’en Inde, pour connaitre tous les secrets de la culture indienne.
Grâce à des discussions enrichissantes, vous découvrirez les traditions, les coutumes et également les croyances qui façonnent cette fascinante culture.
Pallavi partagera avec vous des secrets sur la cuisine, la musique, l’art, et même la spiritualité indienne, vous permettant de plonger au cœur de cette expérience immersive. Préparez-vous à éveiller vos sens et à vous laisser transporter par la magie de l’Inde !
Informations pratiques concernant notre Echo Atelier :
Inclus dans l’expérience: présentation de l’Inde et sa culture, thé & snack, l’atelier d’hatha yoga mais aussi plein d’autres surprises à découvrir.
Pour chacune de nos expériences vous avez le choix de la vivre dans vos locaux, ou bien dans les locaux professionnels de nos Echo Guides ou encore dans nos tiers-lieux partenaires.
